Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
98 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1756 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 106.31g | Carbs: 178.88g.
Breakfast: Excess Free Морковный Торт с Орешками, Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Elevenses: Фундук Фундук, Пирог с Орехами, Яблоко Желтое. Lunch: 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Soul In The Bowl Поке с Тунцом. Tea: Красное Яблоко. Dinner: ВкусВилл Творог 5%. Supper: Excess Free Торт-Пирожное "Песочные Полоски". more...
|
Losing 29.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slon999777's Weight History
|