Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
776 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 64.37g | Carbs: 54.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шеф Перекресток Сырники Жареные , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Печень Куриная Жареная, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком, Шеф Перекресток Сырники Жареные . Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen4715697's Weight History
|