Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1435 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 57.19g | Carbs: 187.65g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Galbani Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Помидоры Черри, Смак Хлеб Польза. Lunch: Лента Шпинат Быстрозамороженный, Семга Запеченная, Belinni Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina_yo's Weight History
|