Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 59.05g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, NL International Collagen Formula, NL International DrainEffect Red, Хлеб с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло , Баклажанная Икра, Gustus Зеленый Горошек, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб с Отрубями, Помидоры, Жареное Яйцо, Ашан Груша Вильямс, Щи с Мясом. Dinner: Prisma Мандарин Марокко, Мёд, Апельсин, Energy Diet Каша Гречневая с Овощами. Snacks/Other: Joyfield Мармелад Funky, Лента Гранатовый Сок. more...
|
|
2270 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 50 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Кулакова's Weight History
|