|
Вес встал как вкопанный! 😤 5 день 48 кг. Хотя делаю качели- 700ккал /1200 и опять 900, бесполезно! Сегодня будет чит мил на обед и ужин. Обещала себе (и сыну) роллы и пиццу если к концу недели сброшу до 47 , но не судьба!😄
|
48 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
253 kcal
|
Fat: 4.15g | Prot: 7.25g | Carbs: 46.47g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Манная Каша на Воде, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Вы, правда, питаетесь на 900 в день? Скажите, а при каком росте Вы стремитесь к 47 кг, если не секрет?
19 Nov 20 by member: Vermisse
|
Нет не всегда конечно! Только когда нет аппетита. Обычно 1200. Рост 165.
20 Nov 20 by member: Gulzada13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulzada13's Weight History
|