Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1049 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 88.34g | Carbs: 95.31g.
Breakfast: Яичный Желток, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Село Зеленое Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Каждый День Крабовые Палочки, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Шпинатом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Monster Ultra White, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|