Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1897 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 59.49g | Carbs: 248.80g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Мюсли, Сахар, Творог 5%, Рот Фронт Батончик Классический, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Кузя Кукурузные Палочки. Lunch: Рот Фронт Батончик Классический, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кухмастер Икра Из Кабачков, Брест Литовск Сыр Классический 45%, У Палыча Плов Узбекский с Курицей. Dinner: Владимирский Стандарт Колбаса Дворянская, У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Сладовянка Коровка Сливочная. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженное Фисташковое, Арт Лайф Батончик Фруктовый, Рот Фронт Батончик Классический, Lotte Чокопай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaReshetnikova's Weight History
|