Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1921 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 68.88g | Carbs: 107.35g.
Breakfast: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Lunch: Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Сливочное Масло, Аладушкин Батон Нарезной. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Курица Вареная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|