Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
53 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 53.43g | Carbs: 177.84g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские. Lunch: Магнит Банан, Романов Луг Творог 1%. Dinner: ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Зеленый Лук, Куриный Бульон, Пирог со Шпинатом, Ferrero Nutella B-Ready. Snacks/Other: Сладкий Снег Маршмеллоу, Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Избенка Бифилайф Облепиха-Абрикос. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|