Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1720 kcal
|
Fat: 88.88g | Prot: 66.19g | Carbs: 194.97g.
Breakfast: Делиция Печенье Супер Моника. Lunch: Балык, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Яичный Омлет. Dinner: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Делиция Печенье Супер Моника, Делиция Печенье Супер Моника, Делиция Печенье Супер Моника, Делиция Печенье Супер Моника, Toblerone Шоколад Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|