Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 57.20g | Carbs: 149.13g.
Breakfast: Кремлина Инжир в Шоколаде , Жареное Яйцо без Жира, Коричневый Сахар, Хлеб Бородинский. Dinner: Батон, Смак Икра Трески Стерилизованная, Окей Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Славянская Трапеза Суп Пюре с Грибами. Snacks/Other: Банан, Батон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KorolevaJu's Weight History
|