Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
822 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 41.41g | Carbs: 65.21g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Помидор Соленый, Пекинская Капуста, Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Bolgrad Шампанское, Салат из Пекинской Капусты, Жареная Свиная Отбивная, Fit Kitchen Классический Чизкейк, Капучино. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinka9malinka's Weight History
|