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살이 빠질수록 나의 성격과 맞바꾸는....식단..😭
배고파..😖
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66.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2020:
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866 kcal
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Fat: 26.53g | Prot: 62.60g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 사과. Lunch: 삶은오징어, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 참나물무침, 숙주나물, 고사리나물, 상추, 잡곡밥. Dinner: 삶은 계란, 토마토, 양배추, NOW 브라질너트, 말린 호박씨. Snacks/Other: 귤. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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 Comments
ㅜㅜ 아.. 그건 저도.... 이해해요...ㅜㅜ
20 Nov 20 by member: baekgoo
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