Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
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71.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2020:
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1706 kcal
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Fat: 55.31g | Prot: 118.84g | Carbs: 169.21g.
Breakfast: Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio. Lunch: Melograno, Fegato di Vitello, Galbani Galbanino L'originale, Mulino Bianco Piadelle Classiche, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Dinner: Fiorucci Salame Milano, Peroni Birra Nastro Azzurro, Tre Mulini Crackers Leggeri, Uva Bianca, Triglie. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 90%. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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perseo73's Weight History
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