Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 144.09g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Ностальгия Сырок Творожный Топленая Река , Calve Кетчуп Черри, Куриное Филе. Lunch: Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Сыра, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Юбилейное Печенье Традиционное, Kinder Maxi, Киндер Пингви, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Aland Соломка Минтая, Куединский Мясокомбинат Печеночная Слойка, Куриный Фаршированный Блинчик , Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sally Wayne's Weight History
|