Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 49.91g | Carbs: 184.11g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Chleb, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Aksam Beskidzkie Paluchy z Sezamem, Sok Żurawinowy, Jabłko, Piątnica Piątuś Jogurt Typu Greckiego Truskawkowy . Dinner: Pizza Domowa. Snacks/Other: Serek Śmietankowy do Smarowania, Ogórek Kiszony , Kukurydza, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb. more...
|
steady weight
|
|
|