Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
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96.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2020:
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4562 kcal
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Fat: 116.60g | Prot: 328.63g | Carbs: 536.04g.
Breakfast: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Predilecta Geléia de Goiaba, SP Bolacha Água e Sal, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey 100% Morango, Toddy Toddy, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Naturovos Albumina, Integralmedica Whey 100% Morango. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Fugini Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Ervilha Torta, Batata Doce, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Kibon Sorvete de Creme, Arcor Butter Toffees Chocolate, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos. more...
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Gaining 15.4 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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