Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1810 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 85.65g | Carbs: 245.53g.
Breakfast: Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, Вареное Яйцо, Авокадо, Swiatowid Edamski, Миндаль, Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Roshen Yummi Gummi, Яблоки. Dinner: Своя Линия Молоко 2,5%, Помидоры, Куриное Филе с Овощами, Розумний Вибір Гречка, Оливковое Масло. Snacks/Other: Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Swiatowid Edamski, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, President Творог 0,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|