Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
2290 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 98.11g | Carbs: 263.27g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Стародворье Сосиски Ганноверские, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Ремит Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Мартини Мартини, Светлое Пиво, Лаваш Армянский, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
kazasveta's Weight History
|