Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
121.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1957 kcal
|
Fat: 105.30g | Prot: 112.26g | Carbs: 146.61g.
Breakfast: Азбука Сыра Сыр Голландский, Огурец (без Кожуры), Томатная Паста, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Красный Лук, Куриный Суп. Dinner: Сахар, Пшеничный Хлеб, Азбука Сыра Сыр Голландский, Жокей Кофе Ирландские Сливки. Snacks/Other: Сахар, Пшеничный Хлеб, Азбука Сыра Сыр Голландский, Жокей Кофе Ирландские Сливки. more...
|
|
88 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 22 minutes, Apple Health - 23 hours and 38 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wiktoriya28's Weight History
|