Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 90.27g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Лук, Куриная Печень, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Dinner: Победа Шоколад Горький без Сахара, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Магнит Банан, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|