Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 73.35g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Карат Сливочный Сыр Violette, Молоко 3,2%, Монастырский, Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Приосколье Филе Грудки "по-Царски", Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чизкейк, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|