Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
53 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 99.85g | Carbs: 165.43g.
Breakfast: Баба Маня Кукуруза, Геркулес Монастырский, Medolubov Крем-Мёд с Голубикой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Морковь Свежая, Сыр, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Рис Вареный, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Чечевица Вареная, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|