Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
99.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 89.74g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр . Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: BeFit Салат с Кальмарами, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Other: Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terezakorkina's Weight History
|