Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
881 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 65.80g | Carbs: 71.06g.
Breakfast: Яйцо, Овсяные Хлопья, Красные Помидоры, Сыр Голландский, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Сыр Голландский. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель9090's Weight History
|