Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
2106 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 79.91g | Carbs: 281.49g.
Breakfast: Swiatowid Edamski, Авокадо, Щедро Майонез Салатный 30%, Кофе с Молоком и Сахаром, Петрушка, Кешью, Вареное Яйцо, Миндаль. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Sandora Мультивитамин Нектар, Яблоко Голден, Sandora Мультивитамин Нектар. Dinner: Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Розумний Вибір Гречка, Помидоры, Roshen Yummi Gummi. Snacks/Other: Sandora Мультивитамин Нектар, Swiatowid Edamski, Swiatowid Edamski, Варенье из Смородины, President Творог 0,2%, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|