|
Плюс 0,4. Ккал 1700. 16/61/23
|
74.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1985 kcal
|
Fat: 136.25g | Prot: 155.65g | Carbs: 26.59g.
Dinner: Smart Семечки Джинн, Петелинка Котлеты Куриные, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель, Говядина Отварная, Жареное Яйцо, Баранина, Сливочное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Распак Сухое Молоко 26%, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Ашан Кокосовая Стружка, Сердце Куриное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|