Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 98.16g | Carbs: 164.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Худеем За Неделю Льняная Каша, Магнит Банан, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Виноград, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Помидоры, Перекресток Эчпочмак. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|