Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 63.13g | Carbs: 87.37g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная с Вишней, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Макароны с Фаршем. Dinner: Orion Чокопай, Плов с Курицей, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|