Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 92.45g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Fix Price Пухлый Кролик, Ичалка Сыр Диетический, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Амурский Бройлер Ветчина Императорская, Mission Deli Тортилья . Lunch: Кэшка Печень с Овощами, Кэшка Картофельное Пюре. Dinner: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Сан Саныч Лаваш. Snacks/Other: Fix Price Пухлый Кролик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezbulok's Weight History
|