Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
601 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 36.70g | Carbs: 50.46g.
Breakfast: Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|