Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 69.21g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Меридиан Помидоры Черри, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Dolce Albero «Коктейль Ягодный», Лента Банан, Малина, Геркулес Геркулес Традиционный , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Жареное Яйцо, 365 Дней Весенние Овощи, Belinni Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы , Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina_yo's Weight History
|