Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
547 kcal
|
Fat: 23.99g | Prot: 24.90g | Carbs: 60.95g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Золотые Луга Молоко 3,2%, Рулька Мираторг(Готовая), Радость Вкуса Сыр Тильзитер 45%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Лаваш Цветной Восточный Пекарь, Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|