Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1613 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 114.37g | Carbs: 139.77g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Сахаром. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Край Каравай Хлеб Старосельский, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шашлык из Свинины, Мария Пирожное Картошка в Шоколаде. Dinner: Яблочный Сидр. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|