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주말 치팅ㅋㅋㅋㅋ
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55.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2020:
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1749 kcal
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Fat: 141.23g | Prot: 57.05g | Carbs: 67.67g.
Breakfast: 더치커피, 에쉬레 에쉬레가염버터, 라이프케어 키토제닉 MCT오일. Lunch: 달걀, 동서식품 리치골드 모짜렐라 슈레드치즈, 모니니 클라시코 엑스트라버진 올리브오일, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Heinz 하인즈 굿 마요네즈, 느타리버섯, 배추, 아몬드가루, 토마토, 남양 드빈치치즈, 한성기업 크래미, 에쉬레 에쉬레가염버터, 양상추, 소고기등심, 풀무원 우유 또띠아. Snacks/Other: 동서식품 리치골드 모짜렐라 슈레드치즈, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 군고구마. more...
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203 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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jenny10177's Weight History
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