Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
96.9 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1065 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 36.27g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Сарафаново Молоко Отборное , Сахар, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Лента Жевательный Мармелад Червячки. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Батон Нарезной, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Торт день и ночь. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azazel007's Weight History
|