Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 117.33g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: Галичина Кефир Карпатский 2,5%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Изюм, Звенигора Творог 3,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Куриные Грудки (Запеченые), Чечевица Вареная. Dinner: Славия Сыр Сулугуни, Судак Запеченный, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Yarych Крекер З Какао, Славия Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaPP@'s Weight History
|