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Pasito para atrás pero no importa ya que mi objetivo era pasar unas pruebas físicas de la oposición y está he hecho 💪. Eso si, las celebraciones se me han ido de las manos jejej. Ahora a estudiar y hacer deporte en casita modo confinamiento y a ver si llego a los 66-67kgs
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59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2020:
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1517 kcal
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Fat: 58.05g | Prot: 87.53g | Carbs: 153.50g.
Breakfast: Prozis Pancake Instant, Café, Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Carrefour Tomate Frito, Hacendado Chuletas de Aguja , Mercadona Espaguetis Integrales. Dinner: Hacendado Chocolate 85%, Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Other: Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Familiar, Aceite de Oliva Extra Virgen. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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