Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 99.29g | Carbs: 168.27g.
Breakfast: Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Перекресток Эчпочмак. Lunch: Хурма, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Перекресток Эчпочмак. Dinner: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|