Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
50 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
2047 kcal
|
Fat: 88.71g | Prot: 111.02g | Carbs: 193.68g.
Breakfast: FITKIT Protein Cookie Cola, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Чай с Молоком, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Край Каравай Хлеб Старосельский, Киндер Макси Кинг, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Сыр Маасдам. Dinner: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Snacker Сушеное Мясо Кролика, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|