cleber01's Journal, 13 Nov 20

💪🏻200gr y salimos del 120☺️
120.1 kg Lost so far: 28.3 kg.    Still to go: 10.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 November 2020:
950 kcal Fat: 41.16g | Prot: 62.48g | Carbs: 82.00g.   Breakfast: Café con Leche Semi Descremada, Manieri Tostadas Light. Lunch: 9 de Oro Bizcochos Clasicos, Santa Elena Kani Kama, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Verduras Mixtas. Dinner: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Verduras Mixtas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Snacks/Other: Express Galletitas Clásicas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
👏👏👏👏 
13 Nov 20 by member: king_georgear
👏👏👍👍 
13 Nov 20 by member: Lu ♥
Bien ahí rey, a tu ritmo!  
13 Nov 20 by member: pintorwrc
💪🏻 a seguir trabajando en ello, enhorabuena!!! 
13 Nov 20 by member: KeittyE
felicidades!!! 
13 Nov 20 by member: Porotita.veggie
☺️ gracias, a seguir 😊💪🏻  
13 Nov 20 by member: cleber01
Muy bien👏🏼  
13 Nov 20 by member: fastemi327
genial ! adelante ! 
24 Nov 20 by member: Fernicostero

     
 

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