Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 102.83g | Carbs: 111.32g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Жареное Яйцо, SPAR Хлеб 5 Злаков. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Цветная Капуста. Dinner: Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Меридиан Помидоры Черри, Семга Жареная. Snacks/Other: Лента Банан, Energy Mix Фруктов-Ягодная Смесь с Орехами . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina_yo's Weight History
|