Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
45 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1712 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 53.97g | Carbs: 215.00g.
Breakfast: Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Батон. Lunch: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра. Dinner: Flash Энергетический Напиток, Токио Сити Пицца Эстате, Токио Сити Роллы Коганэ, Токио Сити Ролл Калифорния. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
качаннка's Weight History
|