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día 2: estoy haciendo un ayuna de 14 horas y mi peso bajo más q nada porque estoy sin comer, a seguir cueste lo que cueste!!! todavía no empece con el ejercicio porque no me da el tiempo pero a full con la dieta
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77.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2020:
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1110 kcal
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Fat: 12.16g | Prot: 48.69g | Carbs: 200.20g.
Lunch: Pan Blanco, Zanahoria, Papa Cocida. Dinner: Nalga, Tomates, Arroz Blanco Crudo. Snacks/Other: Pan Blanco, Queso Fresco, Manzana Verde. more...
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Losing 49.7 kg a Week
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