Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1760 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 122.22g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Молоко, Кофе (Эспрессо), Премія Мідії Мариновані З Лимоном, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Морковь, Томатная Паста, Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной, Приготовленный Лук-Порей. Dinner: Холодец, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Мандарины, Кефир 2,5%, АТБ Грейпфрут, Сельдерей, Творожная Запеканка с Яблоками. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazvanova-tatjana's Weight History
|