Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
2141 kcal
|
Fat: 112.01g | Prot: 105.76g | Carbs: 186.98g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Nutiva Семена Чиа, Банан, Молоко. Lunch: Лазанья курица с овощами. Dinner: Семушка Ореховая Смесь, Сметана, Овощной суп. Snacks/Other: Хурма, Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые. more...
|
steady weight
|
|
Adana_spb's Weight History
|