Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 100.39g | Carbs: 61.98g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Be Fresh Семена Чиа, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Ufeelgood Ягоды Годжи, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Parmalat Молоко 0,5%, Be Fresh Семена Чиа, Лимон, Кофе. Lunch: Кофе, Лимон, Fit&Sweet СОЧНИК. Dinner: Голден Яблоко, Куриная Печень, Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лимон, Fit&Sweet СОЧНИК. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|