Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 100.23g | Carbs: 145.08g.
Breakfast: SPAR Хлеб 5 Злаков, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Belinni Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Клементины, Energy Mix Фруктов-Ягодная Смесь с Орехами . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina_yo's Weight History
|