Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 75.31g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Васькино Счастье Йогурт 1,5% Персик Маракуйя, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриные Тефтели в Муке, Суп Овощной Дружба. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Тефтели Куриные.. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Грецкие Орехи, Бисквит Фаворит Рулет Клубничный, Рисоблин, Простоквашино Творог 5%, Груша, Ооо Ильинское Молоко Кефир Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина50591's Weight History
|