Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1794 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 62.20g | Carbs: 206.76g.
Breakfast: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлеты дом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Лук, Батон Нарезной, Картофель Отварной, Скумбрия. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 3,2%, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Картофель Отварной, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|